مختصة في مرض الزهايمر: التدخين من عوامل الاختطار للإصابة بمرض الزهايمر

« التدخين يعتبر عاملا من عوامل الاختطار للاصابة بمرض الزهايمر باعتبار، الإصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم، من أحد الأسباب وهما أحد المسببان للزهايمر « .
وأوضحت عفاف الهمامي ، أن المدخنين أكثر عرضة للاصابة بالزهايمر في سن متقدمة باعتبار أن التدخين هو أرضية ملائمة للاصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم.
وبيّنت في هذا الصدد أن عديد الدراسات العلمية أثبتت أن نقص تغذية الدماغ بالأكسجين يؤدى الى الاصابة بالزهايمر وهذا النقص يكون بسبب الاصابة بالسكري أو ارتفاع أو انخفاض ضغط الدم الذين يؤديان الى نقص تغذية الدماغ بالكميات الازمة من الاكسجين.
ولفتت في هذا الصدد الى نسبة المصابين بارتفاع ضغط الدم في تونس تبلغ 32 بالمائة من مجموع السكان لمن هم فوق 40 سنة وهي نسبة عالية حسب تقديرها كما تبلغ نسبة مرضى السكرى 20 بالمائة من مجموع السكان.
وأضافت أن من مسببات الزهايمر كذلك ارتفاع كميات الدهون في الدم التي تؤدي الى الأمراض القلبية الى جانب اضطرابات الاكتئاب والتوتر العصبي اللذين يضعفان جهاز المناعة.
وذكرت أن استهلاك الكحول ونقص المطالعة والدراسة والتغذية غير المتوازنة وقلة الحركة كلها من عوامل اختطار للاصابة بمرض الزهايمر.
وأوصت بضرورة الوقاية والتشخيص المبكر وتلافى مسببات الاصابة منها الاقلاع عن التدخين وعلاج أمراض ارتفاع ضغط الدم والسكري وممارسة الرياضة والتغذية السليمة وخاصة اتباع الحمية المتوسطية وممارسة أنشطة فكرية لصقل المعارف وتقوية المدارك وتحسين الصحة النفسية